Плюсы катания на велосипеде:
- сердце и сосуды в тонусе;
- бодрость и зарядка энергией всего организма обеспечена;
- бОльшая работоспособность;
- организм устойчивее к ежедневным нагрузкам;
- пребывание на свежем воздухе даёт возможность Вашим лёгким работать в полную силу;
- каждый орган получает из крови больше питательных веществ - не в последнюю очередь головной мозг;
- улучшается обмен веществ;
- мышцы ног приобретают красивые формы и становятся выносливее;
- органы малого таза получают больше кровоснабжения;
- замечательная тренировка вестибулярного аппарата и координации;
- фокусировка взгляда на предметах вдали – отличная профилактика близорукости;
- нагрузка провоцирует аппетит, а это признак активного обмена веществ;
- при глубоком дыхании легкие очищаются от токсинов и смол (если Вы курильщик) и укрепляется иммунитет;
По статистике кто регулярно катается на велосипедах, болеет ОРЗ на 70% реже. Катаясь на велосипеде с детства, можно легко обеспечить здоровое будущее. Бытует мнение, что у велосипедистов с дефектами речи может наступить самоизлечение.
Если у Вас есть желание, но пока нет велосипеда, приходите в центральный парк Кишинёва и катайтесь в своё удовольствие на велосипеде взятом напрокат.
