Понедельник, 07 октября 2013 20:13

Катания на велосипеде улучшают работоспособность и укрепляют иммунитет.

(2 голосов)

Плюсы катания  на велосипеде:

- сердце и сосуды в тонусе;

- бодрость и зарядка энергией всего организма обеспечена;

- бОльшая работоспособность;

- организм устойчивее  к ежедневным нагрузкам;

- пребывание на свежем воздухе даёт возможность Вашим лёгким работать в полную силу;

- каждый орган получает из крови больше питательных веществ - не в последнюю очередь головной мозг;

- улучшается обмен веществ;

- мышцы ног приобретают красивые формы и становятся выносливее;

- органы малого таза получают больше кровоснабжения;

- замечательная тренировка вестибулярного аппарата и координации;

- фокусировка взгляда на предметах вдали – отличная профилактика близорукости;

- нагрузка  провоцирует аппетит, а это признак активного обмена веществ;

- при глубоком дыхании  легкие очищаются от токсинов и смол (если Вы курильщик) и укрепляется иммунитет;

По статистике  кто регулярно катается на велосипедах, болеет ОРЗ на 70% реже.  Катаясь на велосипеде с детства, можно легко обеспечить здоровое будущее. Бытует мнение,  что у велосипедистов с дефектами речи может наступить самоизлечение.

Если у Вас есть желание, но пока нет велосипеда, приходите в центральный парк Кишинёва и катайтесь в своё удовольствие на велосипеде взятом напрокат.

 

 

 

Прочитано 2048 раз Последнее изменение Вторник, 23 сентября 2014 18:09

Полезно знать

Архив

Новости Молдовы

 

oriol

mennews

×