Вряд ли найдётся кто-то, кто не испытывал чувство боли в горле. Першение, чувство «комка», сухость, боль. К сожалению, этому состоянию подвержены и взрослые и дети.Мир современной фармакологии предлагает широкий спектр различных медицинских препаратов для лечения, но есть средства, проверенные временем и не имеющие пагубного влияния на наш организм. Народные средства легко доступны и безопасны при правильном применении. Поэтому многие всё чаще обращаются к народной медицине. Только не стоит забывать о том, что перед применением, следует проконсультироваться с врачом.
Причиной этого неприятного состояния является воспаление слизистой оболочки. Вызвано оно может быть различными факторами, начиная от промокших ног, холодного мороженого и заканчивая гриппом, простудой (ОРВИ) или же банальной прогулкой без шапки в сырую холодную погоду.
Есть масса рецептов для быстрого избавления от боли в горле. Рассмотрим самые распространенные.
В первую очередь – это настои и отвары лекарственных трав, которые продаются в любой аптеке. Воспалённое горло следует полоскать каждые 2-3 часа. Полоскание, несомненно - это верный способ быстро снять воспаление. В процессе полоскания смываются болезнетворные микробы, а также происходит регенерация повреждённых тканей. Например, настой шалфея обладает сильным противовоспалительным и антисептическим действием. Ромашка, календула, мята, тоже широко применяются как по отдельности, так в сочетании друг с другом и дают положительный результат.
Отлично справляется с этим недугом и обычный солевой раствор.
На стакан тёплой воды (близкой к температуре тела) берётся пол чайной ложки соли (поваренной или морской). Главное, чтоб соль была без каких-либо добавок, так как это может вызвать раздражение носоглотки и других слизистых оболочек. Концентрацию раствора надо менять в зависимости от возраста заболевшего. Для детей следует делать более слабый раствор. Этот способ можно использовать в целях профилактики в разгар инфекционных заболеваний. Можно использовать и раствор пищевой соды.
Вот ещё некоторые способы: 
Луковый сироп. Репчатый лук натереть на тёрке и отжать сок. Можно добавить лимон и мёд. Получается своеобразный сироп, который надо пить по 2 ч. ложки от 4 до 6 раз в день. Лук можно комбинировать с яблоком.
Обильное питьё – это ещё один беспроигрышный вариант. За сутки можно выпивать до трёх литров жидкости. Сюда входят любые чаи, имбирный компот с мёдом, соки и напитки с высоким содержанием витамина С. Зелёный чай, например, является сильным антиоксидантом. Также можно добавлять в чай листья малины.
Ванночки для ног обладают согревающим действием, особенно если в воду добавить сухую горчицу в пропорции 1 ст. ложка на литр воды. Оптимальная температура воды около 40-42 градусов. Для детей лучше использовать отвары ромашки, шалфея или мяты. Ноги следует парить 15-20 минут, подливая по мере необходимости горячую воду.
Но есть и такие заболевания (фарингит, ларингит, ангина) при которых может потребоваться медикаментозное лечение. В этих случаях, лучшего эффекта можно достичь, совместив лечение народную и медикаментозную терапию.
