Понедельник, 07 сентября 2015 14:58

Оливковое масло – чудесное излечение от множества болезней?

(1 голосов)


На родине оливкового масла, в Древней Греции, его издревле не только употребляли в пищу, но также использовали с различными косметическими и лечебными целями. Один из основателей медицины, Гиппократ, применял оливковое масло для лечения множества заболеваний.

Несомненная польза употребления оливкового масла для организма человека, отмеченная еще древними врачами, в настоящее время нашла свое научное подтверждение при анализе его состава. Положительное влияние оливкового масла на желудочно-кишечный тракт обусловлено высоким содержанием в нем олеиновой кислоты. Олеиновая кислота способствует ускоренному всасыванию жиров и тем самым уменьшает уровень холестерина в крови. Поэтому употребление оливкового масла рекомендуется людям, страдающим атеросклерозом, а также повышенным артериальным давлением.


Другая жирная кислота, входящая в состав оливкового масла, линолевая, обладает выраженными ранозаживляющими свойствами. Кроме того, содержащиеся в оливках ненасыщенные жирные кислоты и антиоксиданты при регулярном употреблении препятствуют развитию новообразований и замедляют процесс старения организма.


К важным свойствам оливкового масла относится его способность удерживать кальций в организме, что способствует повышению плотности костной ткани и препятствует развитию остеопороза.



Несмотря на уникальный состав и пользу для здоровья, некоторым людям употребление оливкового масла противопоказано. Прежде всего, это относится к людям, страдающих заболеваниями желчевыводящих путей, поскольку оливковое масло характеризуется выраженными желчегонными свойствами. Помимо этого, масло плодов оливы, как и любой вид растительного масла, является очень калорийным продуктом, поэтому, рекомендуя его к употреблению, необходимо подчеркивать, что речь идет об очень небольших количествах. Также необходимо помнить о том, что при использовании в пищевом рацоне оливковое масло не следует подвергать нагреванию, поскольку в таком случае оно утрачивает все свои полезные свойства и превращается в обыкновенный кулинарный жир.



Оливковое масло способно принести пользу для организма не только при употреблении его внутрь, но и при наружном применении. Поскольку оливковое масло обладает омолаживающими, смягчающими и увлажняющими свойствами, его активно используют в составе различных косметических средств.

Прочитано 2830 раз Последнее изменение Понедельник, 23 января 2017 11:02

Полезно знать

  • Как бороться с сезонной аллергией?
    Весна - не только прекраснейшее время года, пробуждающее, казалось бы недавно безжизненную природу, но и не…
  • Дисбактериоз
    Дисбактериоз Дисбактериоз Всем известно, что кишечник самый главный орган в пищеварении, работа которого зависит от участия микробов,…
  • Почерневшие бананы - отличные антиоксиданты
    Бананы – любимое лакомство людей самого разного возраста. В них обнаружена масса полезных веществ, что позволяет…
  • Аденотомия (удаление аденоидов)
    Аденотомия (удаление аденоидов) Аденоиды 3-4 степени оперируются, так как консервативному лечению практически не поддаются. И это не прихоть врачебная,…
  • Дети и ночные страхи
    Дети и ночные страхи Считается, что на сегодняшний день человек может контролировать любые сферы жизни, за исключением собственных снов. Приснится…
Архив

Новости Молдовы

 

oriol

mennews

×