В любое время года человеческий организм может столкнуться с различными заболеваниями и лето не исключение. Летняя пора – время отдыха и отпусков, наслаждения солнечными лучами и природой. Ниже мы рассмотрим самые распространённые проблемы, которые возможны в любимый большинством людей период.
Изучая причины летних заболеваний, можно выделить наиболее часто встречающиеся проблемы, например:
1. Отравления
В теплое время года заметно увеличивается риск травления продуктами (молочными, мясными и пр.). Для того чтобы избежать этой неприятности, необходимо внимательно следить за сроками годности, не использовать в пищу продукты, долго пролежавшие на солнце. Салаты, заправленные майонезом или сметаной хранить не более 2-3 часов. Фрукты и овощи перед употреблением промывать под проточной водой, а также мыть с мылом руки. Больше пить, лучше брать минеральную или обычную воду, так как сладкой газировкой тоже можно отравиться. Сюда же можно включить острые кишечные инфекции, диарею.
2. Сердечно-сосудистые заболевания
Известно, что оптимальная температура для человека 23-24 градуса и в помещении, и на улице. Всем людям, а особенно страдающим сердечно сосудистыми заболеваниями, детям, беременным, рекомендуется в пиковые часы (с 12 до 16 ч) находиться в помещении и свести к минимуму физическую нагрузку. Носить светлую и лёгкую одежду, шляпы и панамы.
3. Переохлаждение в воде
На море и любых других водоёмах, необходимо следить за температурой воды, т.к. зачастую человек может не сразу заметить, что наступило переохлаждение. Не стоит слишком долго находиться в воде и купаться при низких показателях температур.
4. Клещи
Летом многие отдыхают на природе, рекомендуется после каждой прогулки внимательно осматривать себя, близких и всю одежду. Если кле
щ всё же укусил, необходимо обратиться к врачу и сдать анализ, дабы избежать заражения энцефалитом. 5. Простудные заболевания
Как бы странно не казалось, но именно летом очень многие заболевают ангинами и другими простудными заболеваниями. Основная причина кроется в перепадах температуры. Большую опасность представляют кондиционеры, которые на самом деле могут оказаться страшнее сквозняков. При использовании кондиционера, необходимо регулярно очищать фильтры от пыли и плесени, а также периодически отключать его, открывая при этом окно. Не стоит сидеть под прямым потоком холодного воздуха.
6. Дерматиты и мозоли
Легкие, новые, открытые босоножки порой могут стать причиной возникновения натоптышей и мозолей. Мокрые мозоли необходимо проткнуть стерильной иглой, обработать зелёнкой и приклеить бактерицидный пластырь. Сухие же следует предварительно размягчить в мыльно-содовой ванночке, после чего потереть пемзой и наложить пластырь от мозолей и натоптышей.
7. Аллергия на солнце
Наша кожа летом особенно подвержена влиянию окружающей среды. Возможны красные высыпания, спровоцированные приёмом каких-либо лекарственных препаратов. Чаще всего поражаются открытые участи тела (лицо, шея, область декольте, руки).
Аллергию на солнце могут вызвать гормональные контрацептивы, солнцезащитные крема, сульфаниламиды, в состав которых входят бензофеноны, ПАБК, сок некоторых растений. Как и другие виды аллергии, аллергическая реакция на солнце носит индивидуальный характер.
8. Гиперпигментация.
Иногда на коже могут появиться пятна, которые не проходят в течение нескольких недель и практически не поддаются маскировке. В основном возникновению подобных пятен подвержена зона декольте, щёки, лоб, веки. В таких случаях специалисты рекомендуют защищаться солнцезащитными кремами, наносить маски и использовать отбеливающие крема.
9. Солнечный и тепловой удар
Такие проблемы как тепловой или солнечный удар – реальная угроза не только здоровью, но и жизни человека. Защитить себя от этого очень просто, покрывайте голову головным убором. Ну и конечно, не следует находиться длительное время под открытым солнцем и носить одежду из плотной ткани.
10. Фототоксический эффект
Приём определённых лекарственных препаратов в летнее время может обернуться неожиданным и опасным эффектом. Дело в том, что некоторые лекарства под воздействием солнечных лучей образуют токсические вещества, пагубно влияющие на внутренние органы и кожу, а также вызывающие мутацию и гибель клеток. К опасным в летний период препаратам относятся антибиотики группы тетрациклинов, противомикробные препараты (фторхинолы), кордарон.
